• Przyjmowanie witamin w okresie ciąży

    Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, w którym dużą uwagę należy przywiązywać do diety i sposobu odżywiania się. W tym czasie przyszła mama musi...

  • Pogotowie witaminowe - witamina C

    Witamina C (inaczej kwas askorbinowy) to kolejny związek, który ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Jej brak w naszym organizmie, powoduje...

  • Jakie witaminy po 50 roku życia?

    Wraz z biegiem czasu, organizm starzeje się i bardzo często odmawia posłuszeństwa, nawet przy wykonywaniu najprostszych czynności. Właśnie dlatego...

  • Witaminy dla urody

    Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich wspaniałe właściwości są niezwykle istotne nie tylko dla naszego...

  • Witamina E w walce z pierwszymi oznakami starzenia

    Witamina E jest głównym przeciwutleniaczem, występującym w komórkach całego ciała. Chroni ona tkanki ciała przed działaniem wolnych rodników, które...