• Czy witaminy mogą szkodzić?

    O witaminach zazwyczaj mówi się w samych superlatywach. Wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, poprawiają urodę, polepszają samopoczucie.

  • Magnez - najważniejszy pierwiastek dla ucznia i studenta

    Okres związany z końcem roku szkolnego to czas wytężonej pracy umysłowej młodych ludzi. Sprawdziany, testy, sesje egzaminacyjne, matury - układ...

  • Przyjmowanie witamin w okresie ciąży

    Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, w którym dużą uwagę należy przywiązywać do diety i sposobu odżywiania się. W tym czasie przyszła mama musi...

  • Witamina H – recepta na piękno

    Biotyna, zwana również witaminą H, to związek chemiczny, który odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniej kondycji włosów, skóry i paznokci.

  • Pogotowie witaminowe - witamina B12

    Odkąd w 1911 roku naukowiec John Hopkins odkrył, jak duże znaczenie mają dla prawidłowego funkcjonowania naszego ustroju witaminy, staramy się od...